Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Εκγύμναση ποδιών με τον Παντελή Εμμανουηλίδη

Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων συνεχίζει να έρχεται στο σπίτι μας με τους γυμναστές του στις οθόνες μας, με δωρεάν προγράμματα εκγύμνασης, ώστε να διατηρήσουμε το σώμα μας σε υγιή κατάσταση. Τα πόδια είναι η πιο μεγάλη μυϊκή ομάδα του σώματος και τα θεμέλια του κορμιού μας.

Σήμερα, ο Παντελής Εμμανουηλίδης έχει ετοιμάσει ένα πρόγραμμα εκγύμνασης ποδιών, γιατί δυνατά πόδια σημαίνει λειτουργικότητα, καλύτερη ισορροπία, αντοχή στην καθημερινότητα.